رژیم

رژیمی همراه با تنوع غذایی روش بسیار خوبی است اما اگر قرار باشد برای طولانی مدت رژیم یکنواخت را در پیش بگیرید چه اتفاقی پیش می آید؟ آیا تا به حال کسی چنین کاری کرده است؟ اصلا این کار ...

اگر به دنبال تاثیر متفورمین برای لاغری هستید خواندن این مطلب به شما توصیه می شود. در این مقاله می خواهیم بدانیم که آیا استفاده از متفورمین برای لاغری بی خطر است یا خیر و اینکه چرا گاهی پزشکان ...

ماه رمضان با تمام زیبایی هایی که دارد ممکن است برای افراد دیابتی مشکل آفرین شود. البته تنها دلیل دیابت ماه رمضان نیست چون دیابت بیماری است که در آن بدن مقدار زیادی قند وارد خون می کند. به ...

اگر آماده کردن ناهار، شام و مرتب رفتن به باشگاه کارهایی است که همیشه انجامشان نمی دهید پس روی برنامه ریزی برای کاهش وزن نیز زیاد حساب نکنید. کاهش وزن سالم نیازمند تعهد زمانی است اما به لطف شغلتان ...